复旦名师姜鹏讲中国通史-[樊登读书]（1-2季完）拓宽认知视野，塑造人生格局[MP3/1.86GB]百度网盘

一、讲师简介：权威专家姜鹏教授

姜鹏教授是​​复旦大学历史系副教授、博士生导师​​，​​哈佛大学访问学者​​，​​央视《百家讲坛》主讲人​​，以及​​中国宋史研究学会会员​​。

他师从国内著名历史学家朱维铮先生，曾参与编校史学经典《利玛窦中文著译集》。姜鹏教授在复旦大学开设的历史选修课常常​​爆满，一课难求​​，甚至曾刷爆学校服务器。

自2012年起，他连续4年受邀登上《百家讲坛》讲解历史，如《汉武帝的三张面孔》《姜鹏品读〈资治通鉴〉》等系列节目，​​全网播放量超亿次​​。他还出版了近​​10部历史畅销书​​，并在各种重量级场合分享历史见解。

著名财经作家吴晓波曾多次邀请他去做线下分享，称他是”​​中生代历史学家的佼佼者​​”。复旦大学历史系教授钱文忠评价他讲历史”​​有一种天然的亲和力，轻松幽默，娓娓道来，不会给人距离感​​”。

二、课程设计与理念

《姜鹏·中国通史200讲》是姜鹏教授​​20多年历史研究心得​​和​​40余年人生阅历​​的结晶。课程采用”​​历史案例+人生智慧​​”的方式，旨在让学员”​​只用耳朵听，就能读懂世道人心​​”。

姜鹏教授认为：”​​我们对历史的了解越透彻，对现实的认识就越清醒，对未来的预见也会更准确​​。”

他多年来潜心研究历史的初心，就是”​​让历史的智慧，照见更多普通人的人生，帮更多人作出更明智的选择，塑造更大的人生格局​​。”

三、课程核心内容

这门课程系统全面地涵盖了中国五千年历史，主要内容包括：

1. 100+历史人物故事

课程通过讲述​​100多个历史人物故事​​，汲取绝大部分人都用得上的历史经验，大到国家大事，小到家长里短，让历史古为今用。

2. 50本史学经典精华

姜鹏教授从上千本史学典籍中​​精选50本极具代表性的经典​​，涵盖中国历史各阶段、各重大话题的名著，串起整个中国历史。

3. “三分三合”时间脉络

凭借24年历史研究心得，姜鹏教授总结出一套​​快速理解中国通史的简便方法​​：用”三分三合”的时间脉络，讲清复杂的中国历史;从东西/南北的空间格局，讲述中国版图的形成。

4. 颠覆性历史认知

课程不说老生常谈，只说​​有用、新鲜而颠覆的历史知识​​，让学员听到”熟悉又陌生的中国史”。

例如：周幽王”烽火戏诸侯”的故事是假的，西周的灭亡没那么简单李鸿章并非简单的”卖国贼”，而是大清朝当时”唯一有能耐可和世界列强一争长短的人”为汉献帝翻案，提出”牺牲自我换天下太平”的新论

四、课程特色与亮点

​​系统科学，立足经典又紧跟前沿​​：课程不仅涵盖传统历史知识，还引入了许多前沿研究和颠覆性观点。

​​本土视角，贴近实际​​：课程包含大量中国元素和中文语境，引用许多中国古典名著和现代事例，让中国学习者更容易产生共鸣和理解。

​​实用性强​​：课程设计了”实践专栏”、”案例剖析”等多样化栏目，提供了​​100多个生活场景的具体应用​​，将历史智慧实用化、工具化。

​​深入浅出，生动有趣​​：姜鹏教授擅长用生动的语言和丰富的故事授课，让深奥的历史变得通俗易懂。他的讲述​​妙趣横生，寓教于乐​​，不管是10岁孩童，还是40+中年人，都能听得进，听得懂。

课程目录：

第一季

• 000.0樊登推荐:一个科班出身的历史学者为你讲历史,mp3
• 000.1发刊词(上):历史能教会我们什么?.mp3
• 000.2发刊词(下):历史能教会我们什么?.mp3
• 000.3上线特别节目:历经五朝更替的元老如何看待子女教育.mp3
• 000.4思维升级:帮秦始皇找管爸,mp3
• 000.5于廖哲:历史让我们面对未来更加从容.mp3
• 000.6赵冬梅:学习历史，锻炼思维能力.mp3
• 001.导论(上):从“三分三合”看中国历史,mp3
• 002.导论(下):学习历史的空间要领.mp3
• 003.寻根问祖:最早的中国人是谁?.mp3
• 004.5000年文明需要打折吗?.mp3
• 005.“中国”的名称是怎么来的.mp3
• 006.中国历史未解之谜:夏朝到底存不存在.mp3
• 007,加餐:每个问题都有答案吗?.mp3
• 008,今天做生意的人为什么叫“商人”.mp3
• 009,独步天下的青铜文明,mp3
• 010,甲骨文传奇:差点被当成药材的历史珍宝,mp3
• 011,商朝的灭亡竟然与喝酒有关?,mp3
• 012.武王灭商:外甥“坑”男舅第一案,mp3
• 013.创业容易守业难:“封建制度”的来源.mp3
• 014.中国人到底有没有信仰?,mp3
• 015,加餐:改善命运的正确姿势是什么?.mp3
• 016,田园诗与战火的交响曲;西周灭亡的真相,mp3
• 017.思维升级:听说你还在听烽火戏诸侯的故事?.mp3
• 018,礼崩乐坏的开端:射向天子的箭,mp3
• 019.尊王攘夷:齐恒公缔造秩序的努力.mp3
• 020.谁是第一名:晋国与楚国的争霸战.mp3
• 021.思维提升:礼崩乐坏，都是女人惹的祸?.mp3
• 022,吴越争霸:一次报仇改变了历史进程,mp3
• 023,战国是如何开始的?.mp3
• 024,加餐:为了大事业，不惜戴绿帽,mp3
• 025,变法:战国的主旋律,mp3
• 026.战争:战国的主线素.mp3
• 027.思维提升:“田忌赛马”的活学活用,mp3
• 028,纵横:苏秦的无间道(上).mp3
• 029.纵横:苏秦的无间道(下),mp3
• 030.齐国的崩溃,mp3
• 031,楚怀王真的很愚蠢吗?.mp3
• 032,被违忘的越国.mp3
• 033.秦赵决雄雌,mp3
• 034,长平之战:战国的谢幕仪式,mp3
• 035.我们能从孔子身上学到什么?.mp3
• 036,如何培养不文弱的优等生:向孔子学教育.mp3
• 037.三个字概括孔子的核心思想,mp3
• 038.加餐:欧阳修达到仁人标准了吗?.mp3
• 039.墨子的“兼爱”为什么是错的.mp3
• 040,道遥的庄子.mp3
• 041.中国古代为什么只有法家，没有法治?.mp3
• 042.秦国为什么能成功?.mp3
• 043.秦始皇的童年阴影.mp3
• 044.一桩“通奸案”与秦始皇时代的法治真相,mp3
• 045,汉字:中国文化延绵不断的密码,mp3
• 046,加餐:中国文化的两个特点–农业和血缘,mp3
• 047,赵高的阴谋.mp3
• 048.秦朝为什么失败.mp3
• 049,从刘邦用人看领导艺术,mp3
• 050,项羽为什么失败,mp3
• 051.刘邦忘恩负义，竟是汉朝长治久安的原因?.mp3
• 052”诸吕之乱“的真相:吕氏发动叛乱了吗?.mp3
• 053,汉文帝的统治艺术 clip.mp3
• 054.惊险的”七国之乱”.mp3
• 055.白登之围:匈奴给了汉朝点颜色看看,mp3
• 056,马邑智谋:对匈战争的序幕,mp3
• 057.汉武帝对甸奴战争三个阶段的胜利,mp3
• 058,为什么说张弯是”一带一路“的开拓者?,mp3
• 059.汉武帝后宫的三角关系.mp3
• 060,皇帝与太子:世上最难处理的父子关系.mp3
• 061,巫术与宫廷阴谋.mp3
• 062,巫蛊阴谋的真相,mp3
• 063,汉武帝的成绩与不足,mp3
• 064,文武之道，一张一弛.mp3
• 065.史上在位时间最短的皇帝,mp3
• 066.能屈能伸的汉宣帝.mp3
• 067.领导力的核心要素是什么?.mp3
• 068.外戚专权:西汉的衰亡之路.mp3
• 069,王葬是从现代穿越回去的吗?.mp3
• 070.刘秀的成功告诉我们什么?(上).mp3
• 071.刘秀的成功告诉我们什么?(下).mp3
• 072,东汉为什么有那么多听政的皇太后,mp3
• 073.巾帼不让须眉:邓太后的功与过,mp3
• 074,什么样的将军敢毒死皇帝?,mp3
• 075.宦官与外戚:东汉政治的绝症,mp3
• 076,东汉大V怎么玩”自媒体“社交,mp3
• 077.用非法手段对付坏人，对不对?.mp3
• 078.-场针对宦官的政变,mp3
• 079.汉灵帝卖官.mp3
• 080,黄巾大起义:东汉走向三国的转折点.mp3
• 081.是谁给了董卓乱政的机会?.mp3
• 082.反董卓联盟.mp3
• 083,后董卓时代.mp3
• 084.汉献帝与曹操的相遇,mp3
• 085.谁打赢了官渡之战?,mp3
• 086.刘表为什么会失败?.mp3
• 087.谁是孙氏霸业的奠基人?.mp3
• 088.赤壁之战中，谁是正义的一方?.mp3
• 089,刘备是汉室正统吗?.mp3
• 090,关公的高光时刻和黑暗时刻.mp3
• 091.汉献帝禅位是被迫的吗?(上).MP3
• 092,汉献帝禅位是被迫的吗?(下).mp3
• 093.刘备为什么会被火烧连营,mp3
• 094,诸葛亮最有胜利希望的一次北伐,为什么失败了.mp3
• 095.石亭之战:最能说明如何“以史为鉴”的一次战役.mp3
• 096,司马懿如何登上历史舞台,mp3
• 097,司马师被忽略的核心人物.mp3
• 098.蜀国的灭亡,mp3
• 099.三国归-.mp3
• 100.司马师没儿子西晋王朝的大问题.mp3
• 101.晋武帝和他弟弟之间的战争,MP3
• 102.皇后杀死了皇太后.mp3
• 103,贾南风是坏女人,还是堪比武则天的女政治家(上).mp3
• 104.贾南风是坏女人,还是堪比武则天的女政治家(下).mp3
• 105.八王之乱一场给历史带来深重灾难的闹剧,mp3
• 106,八王谢幕,西晋终结.mp3
• 107,东晋皇帝说了不算的时代.mp3
• 108,一个匈奴人建立了汉政权,mp3
• 109.石勒、石虎和后赵政权.mp3
• 110,扮猪吃老虎石勒创业史,mp3
• 111.前凉十六国中持续时间最长的政权,MP3
• 112,成汉十六国中唯一不在北方的政权,mp3
• 113.“闻鸡起舞”的历史背晨,mp3
• 114,空谈误国,实干兴邦,mp3
• 115,王羲之不仅字写得好,还很有政治见识.mp3
• 116.原来《天龙八部》中慕容复想复辟的是这个政权,mp3
• 117.离成功差-口气的前秦政权,MP3
• 118.做大事不可急于求成(上).mp3
• 119.做大事不可急于求成(下).mp3
• 120.认清自己能力的边界.mp3
• 121,一次战争,改变了后燕的命运,mp3
• 122,反腐成功的北燕政权,mp3
• 123.南燕有一个“伪装者”皇帝是什么体验,mp3
• 124,向杀兄仇人投降的姚苌怎样建立了后素,mp3
• 125.乞伏氏与西素政权.mp3
• 126,赫连氏与大夏政权,mp3
• 127,后凉政权与南凉政权.mp3
• 128.早到的成功未必是人生的幸事,mp3
• 129,河西走廊上的最后一位霸主沮渠装逊,mp3
• 130.曹操的“唯才是举.mp3
• 131.曹操为什么要提“唯才是举”.mp3
• 132.“唯才是举”的得与失,mp3
• 133.“英雄”一词出自何处,mp3
• 134,玄学先驱骄傲的夏侯玄和自恋的何爱,mp3
• 135,玄学的理论奠基人王弼.mp3
• 136.魏晋风度“竹林七贤”的躺平学(上).mp3
• 137.魏晋风度“竹林七贤”的躺平学(下).mp3
• 138.魏晋风度躺平的抗争,mp3
• 139.佛图澄佛教传入中国的关键人物,mp3
• 140,鸠摩罗什的一生.mp3
• 141,王羲之养鹅居然与宗教信仰有关,mp3
• 142,民间宗教改变东晋王朝的命运,mp3
• 143.桓玄复位东晋历史的尾声,mp3
• 144,第一名将刘车之如何将一手好牌打烂,mp3
• 145,刘裕崛起明白事理的人不一定是有文化的人,mp3
• 146,拓跋氏与北魏的兴起,mp3
• 147.“五胡”中有来自中亚的人群,mp3
• 148,中国古都是六个,还是七个,mp3
• 149,冉闵是民族英雄吗?.mp3
• 150,柴壁之战与北方形势的变化.mp3
• 151,刘裕灭后秦(上) 崔浩为什么主张给敌人放行.mp3
• 152,刘裕灭后秦(下)十一岁的儿子为什么劝亲爹自杀.mp3
• 153,刘裕建立未朝南朝的开端,mp3
• 154,刘未报废皇帝最多的王朝,mp3
• 155.南齐创建者萧道成是如何登上历史舞台的?,mp3
• 156,历史,上为什么这么多非正常皇帝?.mp3
• 157,一曲悲歌愿勿复生帝王家,mp3
• 158.一年出现三个皇帝南齐王朝的腥风血雨(上).mp3
• 159.一年出现三个皇帝:南起王朝的腥风血雨(下).mp3
• 160.凡动刀的，必将死于刀下(上).mp3
• 161.凡动刀的，必将死于刀下(下).mp3
• 162.信任难以建立，易于拆毁,mp3
• 163.孝文帝改革:拿自己的婚姻开刀.mp3
• 164,孝文帝改革:来自皇太子的反抗,mp3
• 165.国之爪牙为何变成反叛大军?,mp3
• 166,中流砥柱死于私生活不检点,mp3
• 167,巅峰即终点的莫折念生,mp3
• 168.-日ts两千王公大臣的em.mp3
• 169,皇帝亲手了结跋扈权臣,mp3
• 170.高ỏ畺鈾兕桶崛起.mp3
• 171.孝武帝:向着死亡逃跑的北魏末帝,mp3
• 172,投降是个技术活,mp3
• 173.抱佛脚的来由梁武帝不专业的皇帝生涯,mp3
• 174.被妻子吃掉的“宇宙大将军”.mp3
• 175.外乱未平,内乱又起…mp3
• 176.陈朝的诞生,mp3
• 177,高洋篡位天上掉的馅饼,捡不捡,mp3
• 178.宇文兄弟.mp3
• 179,铲除异己与周五灭佛,mp3
• 180,北齐奇葩皇帝图鉴,mp3
• 181.高氏兄弟的对决.mp3
• 182,周武帝的统一梦,mp3

第二季

• 183.杨坚的艰难成长,mp3
• 184,敌人,主要是被熬死的,mp3
• 185.杨坚复位路上的第一道难关,mp3
• 186.陪朝初立.mp3
• 187.平定陈朝.mp3
• 188,北定突厥.mp3
• 189,对爱情不忠贞而失去前程的太子,mp3
• 190.杨广是怎么当上太子的.mp3
• 191,大运河是“吃人工程”吗?.mp3
• 192.“面子工程”与陪朝危机.mp3
• 193.出征高句丽荒唐的指挥,mp3
• 194.粮草官造反.mp3
• 195,狼狈北巡和鸵乌式南下,mp3196.被人利用的逃兵,mp3
• 197,江都宫变.mp3
• 198.开启“大唐模式.mp3199.两个英雄的相遇.mp3
• 200.卖建德与王世充.MP3201.昭陵六骏的故事.MP3
• 202.十三棍僧.MP3
• 203.最后的决战.mp3
• 204.功亏一篑:刘黑闼再叛.MP3
• 205.李建成尴尬的太子..mp3
• 206.李世民的毒计杨文干事件始末,MP3
• 207.李世民的至暗时刻.MP3
• 208.血染玄武门门].MP3
• 209.大唐盛世贞观之治.mp3
• 210.魏征大唐盛世的缩影,mp3
• 211.太子也有青春期…mp3
• 212.兄弟间的鹳蚌相争,mp3
• 213.李世民晚年真的香庸吗,mp3
• 214.被束缚的少年天子.mp3
• 215.武则天的灰色青春,mp3
• 216,给自己挖坑的王皇后,mp3
• 217.武皇后的锋芒,mp3
• 218.国男退场李治与武则天的全面胜利,mp3
• 219,二圣临朝:木偶背后的女人.mp3
• 220,母子间的权力斗争,mp3
• 221.神挡杀神武则天的称帝前奏,mp3
• 222,酷更与名臣武则天的左右手,mp3
• 223,女皇退位围剿小白脸的神龙政变,mp3
• 224.“请君 入瓮”的历史来源.mp3
• 225,远离权势的智慧.mp3
• 226,第二个武则天 韦后登场.mp3
• 227.李隆 基的横空出世.mp3
• 228,消失的女政治家们.mp3
• 229,开元名相治国有方齐家无术的姚崇.mp3
• 230,开元名相家族传承的秘方,mp3
• 231.开元名相中国历史上第一位“状元”与泰山.mp3
• 232,奸相李林甫.mp3
• 233,安禄山的发家史.mp3
• 234,拐点安史之乱爆发,mp3
• 235,投降与忠节安史之乱的拷问.mp3
• 236,颜真卿让人敬佩的不仅是书法,mp3
• 237.反面典型贺兰进明,mp3
• 238,马嵬坡杨责妃的生命终点.mp3
• 239,城春草木深 帝国之殇.mp3
• 240.层层谎言田承的生存之术,mp3
• 241,天降神兵九千人的雪夜突袭,mp3
• 242.宦官专权 《卖炭翁》 的历史背景,mp3
• 243.甘露之变小宦官的青幻反杀,mp3
• 244,牛李党争 为了反对而反对.mp3
• 245.满城尽带 黄金甲的由来.mp3
• 246,谁复制了唐玄宗的出逃路线,mp3
• 247,黄巢为什么必败.mp3
• 248.夜黑风高一场说不清的鸿门宴.mp3
• 249,谁埋葬了唐朝.mp3
• 250,梁唐争霸李存勖的诞生.mp3
• 251.唐晋往事:风雨燕云十六州_clip.mp3
• 252,后汉建立:刘知远的垫伏,mp3
• 253,五代终结:赵匡胤登场.MP3
• 254,孤儿与词人:南唐往事_clip.mp3
• 255.一夜暴富不是好事:闽与南楚 clip.mp3
• 256.前蜀.mp3
• 257.后蜀:什么滋生了腐败.mp3
• 258.南汉:昏主与宦官,mp3
• 259,吴越:谁建了雷峰塔,mp3
• 260.乱世小国:北汉与南平,mp3
• 261.陈桥兵变谜案.mp3
• 262.早期三大问题,mp3
• 263.未太祖之死:烛影斧声,mp3
• 264,宋太祖的逮恨:北伐为何失败?.mp3
• 265.金愿之盟没有亲情可言的权力斗争,mp3
• 266.末真宗真是胆小鬼吗.mp3
• 267.如何评价澶渊之 盟.mp3
• 268,最后一位封禅泰山的皇帝.mp3
• 269.仁宗继位,元昊登台.mp3
• 270,三国博弈北宋又求和.mp3
• 271,庆历 新政为何失败.mp3
• 272,好皇帝与好大臣的标准,mp3
• 273,王安石变法 怎样才能救未朝.mp3
• 274.荒谬的徽宗君臣.mp3
• 275,金国崛起与海,上之盟,mp3
• 276.靖康之难,mp3
• 277.南宋初立.mp3
• 278,鲜为人知的抗金名将刘锜,mp3
• 279,未高宗的忧虑为什么要议和.mp3
• 280.岳飞之死.mp3
• 281.采石大捷文官风骨再现.mp3
• 282,隆兴北伐未孝宗的眼泪,mp3
• 283.未朝唯-的疯皇,mp3
• 284,北伐再失败.mp3
• 285.权臣是怎样出现的?_clip.mp3
• 286.历史重演:金国要灭与南未危机.mp3
• 287.暴风雨前的宁静.mp3
• 288,襄樊之战:最后的决战_clip.mp3
• 289,风雨临安:南未灭亡.mp3
• 290.十三翼之战:铁木真出场.mp3
• 291.成吉思汗.mp3
• 292.蒙灭西夏 clip.mp3
• 293.蒙古第一次西征.mp3
• 294.蒙古灭金.mp3
• 295.宗族相杀:三系争王.mp3
• 296,反叛者忽必烈.mp3
• 297,元朝两次征日:到底因何失败.mp3
• 298,财政改革与忽必烈之死 clip.mp3
• 299.传位纷争.mp3
• 300,南坡之变:英才陨落.mp3
• 301,天历之变:手足相残，兄弟相争,mp3
• 302.最后的争端:元朝灭亡 clip.mp3
• 303.朱元璋凭什么能在元未起义中脱颖而出?_clip.mp3
• 304,朱元璋的专权之路_clip.mp3
• 305,靖难之役始末 clip.mp3
• 306.为千秋存是非的方孝摆.mp3
• 307,文治武功:朱棣的时代_clip.mp3
• 308.明朝的黄金时代.mp3
• 309,风雨土木堡.mp3
• 310.兄弟博弈:南宫之变_clip.mp3
• 311.明朝的宦官是如何做大的_clip.mp3
• 312.万贵妃与明朝中期的政治,mp3
• 313.荒唐的明武宗,mp3
• 314,认谁做父:大礼议之争_clip.mp3
• 315,嘉靖大倭态 clip.mp3
• 316.张居正的政治权术,mp3
• 317,张居正改革的得与失,mp3
• 318,万历亲政.mp3
• 319.万历总政明朝衰亡的开始,mp3
• 320.国家的钱，是皇帝的钱吗,mp3
• 321.兵败萨尔浒,mp3
• 322,崇祯上位难以收拾的残局,mp3
• 323,袁崇焕死得冤不冤.mp3
• 324,拆东塘补西塘的崇祯皇帝,mp3
• 325,历史给李自成机会了吗.mp3
• 326.南明小朝廷的建立,mp3
• 327.南明为什么可悲可恨,mp3
• 328.顺治皇帝的难题.mp3
• 329,从顺治到康熙的过渡.mp3
• 330,整拜与三藩,mp3
• 331,为什么说康熙时代不配称盛世,mp3
• 332.康熙南巡与民间疾苦.mp3
• 333,太子皇帝最大的敌人.mp3
• 334,雍正时代的到来,mp3
• 335,雍正与年英尧.mp3
• 336,文治武功的背后,mp3
• 337.饥饿的盛世,mp3
• 338.和珅跌倒，嘉庆吃饱.mp3
• 339.贸易顺差一定是好事吗,mp3
• 340,林则徐真正值得尊重的是什么.mp3
• 341.你不知道的鸦片战争细节,mp3
• 342,凤凰男洪秀全.mp3
• 343,太平天国的兴起与覆灭,mp3
• 344,第二次鸦片战争接外必先安内的代价,mp3
• 345,洋务运动清政府的艰难起步,mp3
• 346.甲午中日战争为何不可避免,mp3
• 347,朝鲜问题中日战争的导火素,mp3
• 348,清军是怎么在平壤战役中失败的,mp3
• 349,慈禧该不该过生日,mp3350.北洋水师的覆灭,mp3
• 351,如何看待李鸿章卖国.mp3
• 352,公车上书戊成变法的开端,mp3
• 353,打乱节夷的胶州湾事件,mp3
• 354,缺乏善后方案的维新,mp3