夏鹏亲授《正念：此刻是一枝花》精读课[MP4/14.65GB]百度网盘

你是不是也经常有这样的感觉：白天被工作任务追着跑，焦虑不堪;晚上躺在床上，脑子里却像跑马灯一样停不下来，难以入眠?想通过冥想、正念来调整，却要么不得其法，要么坚持不了几天就放弃……

如果你正被这些情绪困扰，那么夏鹏老师亲授的《正念：此刻是一枝花》精读课，或许正是你一直在寻找的解决方案。这不仅仅是一门课，更是一次由顶尖导师带领的、通往内心平静的深度旅程。

讲师简介：夏鹏老师

　　世界顶级的沟通者：他是2005年世界英语演讲比赛的总冠军!这个冠军的含金量在于，他是在全球性的比赛中，战胜了众多英语母语者，凭借强大的逻辑、打动人心的表达和稳定的心态夺得的。之后，他还在英国接受了菲利普亲王的接见和颁奖。这说明他不仅精通语言，更深刻理解如何有效传递思想和影响他人。

　　百万用户的“友邻优课”App的创始人。在成为创业者之前，他更是新东方教育集团20周年的功勋教师和唯一的资深演讲师。他的课程，如《哲学的故事》，受到全国英语学习者的追捧。他的教学能力，是经过千万学员实战检验的。

兼具人文与商业智慧的思考者：他拥有南京大学英语系和长江商学院MBA的学位。这种跨界背景，让他既能从人文经典中汲取智慧，又能以商业的务实逻辑，将“正念”这种看似抽象的概念，转化为你可学、可用、可见效的实用方法。

所以，跟夏鹏老师学正念，你得到的不是枯燥的理论说教，而是一位顶尖的“翻译家”和“引路人”，他将亲自带你读懂经典，并教会你如何用在生活中。

课程目录：

正念1.mp4

正念2-1.mp4

正念2-2.mp4

正念2-3.mp4

正念2-4.mp4

正念3-1.mp4

正念3-2.mp4

正念3-3.mp4

正念4-1.mp4

正念4-2.mp4

正念4-3.mp4

正念5-1.mp4

正念5-2.mp4

正念5-3.mp4

正念5-4.mp4

正念6-1.mp4

正念6-2.mp4

正念6-3.mp4

正念7-1.mp4

正念7-2.mp4

正念7-3.mp4