健身课-《FitTime睿健时代》全课程(大合集资源/持续更新)[MP4/FLV/22.49GB]百度网盘

FitTime睿健时代官方健身 ，健身视频、语音教学 海量专业健身课程，全程语音视频教学； 制定科学健身计划，多种训练可供选择；

介绍

FitTime睿健时代是一家希望借助互联网以及先进的健身理念而改变中国健身格局的互联网公司。我们拥有中国最大，用户粘性最高，内容最优质的健身自媒体平台，并且公司成立了专业级的视频全程制作部门持续为用户输送高质量的原创健身教学视频；组建了专业的IT技术团队，自主研发了专为国人打造的移动端健身产品；自建了顶尖的健身技术团队，为平台内容以及移动端健身整体解决方案提供全方位的支持。

特别说明：资源内容较多，课程目录可点击查看网盘目录。

资源列表

• 01.Andy-进阶体能训练系列（5节课）
• 02.Andy-男士增肌训练（6节课）
• 03.Andy-男士增肌进阶训练（6节课）
• 04.Andy-综合力量训练一（5节课）
• 05.Andy-综合力量训练二（5节课）
• 06.Flavia-街舞-give me love（2节课）
• 07.Flavia-街舞-Hello Venus（3节课）
• 08.Flavia-街舞-Zutter（3节课）
• 09.Flavia-瘦身舞一（5节课）
• 10.Flavia-瘦身舞二（5节课）
• 11.Flavia-瘦身舞三（5节课）
• 12.Lulu-28天马甲线进阶养成计划-减肥燃脂
• 13.Yang瑜伽-零基础瑜伽入门（上）（15节课）
• 14.Yang瑜伽-零基础瑜伽入门（下）（15节课）
• 15.Yang瑜伽-Fitime 瑜伽课堂（6节课）
• 16.Yang瑜伽-进阶力量瑜伽系列（3节课）
• 17.Yang瑜伽-进阶力量瑜伽系列二（3节课）
• 18.Yang瑜伽-轻柔流瑜伽（一）（6节课）
• 19.Yang瑜伽-轻柔流瑜伽（二）（5节课）
• 20.Yang瑜伽-轻柔流瑜伽（三）（5节课）
• 21.Yang瑜伽-瘦腿瑜伽系列（5节课）
• 22.Yang瑜伽-纤体瑜伽系列一（4节课）
• 23.Yang瑜伽-纤体瑜伽系列二（4节课）
• 24.Yang瑜伽-修复放松瑜伽系列（4节课）
• 25.Yang瑜伽-瑜伽能量提升系列（5节课）
• 26.Yang瑜伽-瑜伽拉伸-肩部放松（4节课）
• 27.Yang瑜伽-阴瑜伽系列-助眠瑜伽二
• 28.Zebra–O型腿矫正计划（5节课）
• 29.Zebra–X型腿矫正计划（5节课）
• 30.Zebra–白领减压塑形训练（6节课）
• 31.Zebra–办公室间歇健身
• 32.Zebra–减脂入门训练（5节课）
• 33.Zebra–减脂进阶训练（5节课）
• 34.Zebra–跑步入门系列（6节课）
• 35.Zebra–密。臀-美。，腿燃脂训练系列（6节课）
• 36.家庭健身塑形（10节课）
• 37.减肥燃脂-HIIT八分钟塑形（6节课）
• 38.健身舞塑性系列1（6节课）
• 39.男士新手入门训练（7节课）
• 40.能量妈咪-塑性计划
• 41.身体评测系列（7节课）
• 42.郑蓓Vicky-bosu球核心进阶训练（10节课）
• 43.郑蓓Vicky-办公室塑性计划（7节课）
• 44.郑蓓Vicky-产后恢复系列一（7节课）
• 45.郑蓓Vicky-产后恢复练习二（7节课）
• 46.郑蓓Vicky-泡沫轴肌肉放松训练（4节课）
• 47.郑蓓Vicky-徒手拉伸放松系列（6节课）
• 48.郑蓓Vicky-强力带训练系列（9节课）
• 49.郑蓓Vicky-普拉提中级训练（7节课）
• 50.郑蓓Vicky-普拉提高级训练（7节课）