杨天真-《32个高情商公式》视频课程，百度网盘。[MP4/1.77GB]

名称：杨天真-《32个高情商公式》（详情见下课程目录）

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整理方式：按课程类别

这几年，杨天真无疑是最火的一个经纪人，不仅把签约艺人捧红，杨天真本人也爆红，能力非凡，有不少人都想和杨天真合作，但是并非是谁都能与杨天真合作，杨天真开始被大家关注，应该是从她进入范冰冰工作室。

大家好，我是杨天真，今天要跟大家分享三十二节课的一个课程，讨论跟情商有关的话题。我想先问大家一个问题，你觉得下面集中表现哪一条才是真正的高情商?

第一，会说话，反应快，擅长活跃气氛，

第二，有魅力，受欢迎，走到哪里都是人群的中心，

第三，性格好，跟他在一起总是觉得特别的舒服，如沐春风。

你准备选第几条呢?

我想告诉你的是，不管你选了哪条，在我这儿答案都是错，因为这些全部都是高情商的表现形事，而不是情商的本质。那什么是高情商?在我看来，高情商不是会说话，也不是指天生的好性格，而是一种既能满足自己又能成全别人的能力，它是让大家愉快的共同收获，是一种双赢，是一种共赢的能力，高情商不仅能带来关系上的好处，更重要的事他能帮你成事。

帮你解决问题当我们用智商来解决问题的时候，效率非常高，但是当我们用情商来解决问题的时候，目标会更准确，大家的感受会更好，但是智商这个东西绝大部分是天生的，就是你出身的时候，智商是多少你已经注定了，或者是青少年，你经过一定特定的训练可以提升一部分的智商，但情商你随时可学，不管你啥身份，啥年龄，啥阶段，任何时候，你只要以当下为起点，你都可以被训练。情商绝对不是与生俱来的谈吐，而是一种目标明确的可被训练的可能性。那情商到底怎么训练的?我给大家先练一个我心中的高情商攻势，高情商等于满足自己，加成全别人，等于成事，高情商其实就是一种高能量，在这个公式中，我请你关注这里能量，什么是能量?能量是高情商的基础，当你先满足了自己之后，你就拥有了能量.

讲师简介：

杨天真， 1985年1月25日出生 ，毕业于中国传媒大学导演专业 ，北京大学EMBA学位 。壹心娱乐创始人 、Plusmall大码时尚女装品牌主理人。

2005年开始从事艺人宣传工作;2008年担任范冰冰工作室宣传总监，2014年与陆垚、陈洁共同创立北京壹心文化传播有限公司，开创中国影视经纪公司新模式。

课程目录：

• 杨天真的32个高情商公式·先导片.mp4
• 01 定义情商：高情商，就是高能量 .mp4
• 02 自我定位：用好自己的优劣势，建立你的能量场 .mp4
• 03 战胜自卑： 颠覆你对自卑的认知，把自卑变成自驱力 .mp4
• 04 摆脱拖延：掌握优先级法，用自己舒服的方式做到自律 .mp4
• 05 面对失败：用失败复盘法，把失败变为成长的契机 .mp4
• 06 负面情绪：3个机制，解决你的情绪内耗 .mp4
• 07 压力管理：认识压力的倒U型曲线，找到你的极佳工作状态 .mp4
• 08 应对评价：用自我反馈代替他人反馈，打造无条件的底层自信 .mp4
• 09 反杀PUA：反职场PUA的3个有效利器 .mp4
• 10 有效拒绝：对比拒绝法，让拒绝成为关系的保护而非伤害 .mp4
• 11 艰难谈话：开人、分手、结束合作…如何应对高难度沟通？ .mp4
• 12 反对意见：把反对变成建设性意见，让别人愿意听你的话 .mp4
• 13学生思维（上）：0到15年职场人最容易踩的6个坑 .mp4
• 14 学生思维（下）：0到15年职场人最容易踩的6个坑 .mp4
• 15 主动汇报：向上管理，把节奏掌握在自己手中 .mp4
• 16 主动谈判：洞察利益、打破僵局，找到新的解决方案 .mp4
• 17 主动推动：3个说服策略，让难搞的同事都愿意配合你 .mp4
• 18 主动求助：比说“请帮帮我”更好的求助方法是什么？ .mp4
• 19 主动杀入冲突：1分钟稳住双方情绪，成为解决问题的高手 .mp4
• 20 主动攒局：如何整合资源干大事？ .mp4
• 21 主动规划：短中长期规划，全面打造你的核心竞争力 .mp4
• 22 主动学习：组合式学习，全新领域也能快速成事 .mp4
• 23 定义人脉：认清人脉本质，打破向上社交的恐惧 .mp4
• 24 人脉搜索：如何精准找到帮你成事的人？ .mp4
• 25 建立链接：如何短时间引发注意、获得信任？ .mp4
• 26 人脉维护：如何打造健康长久的人脉网络？ .mp4
• 27个人品牌（上）：让高质量人脉主动找上你 .mp4
• 28 个人品牌（下）：让高质量人脉主动找上你 .mp4
• 29 内向 vs 外向：挖掘性格优势，内向者也能成为表达高手 .mp4
• 30 平衡 vs 聚焦：工作、家庭和生活，怎么既要又要还要？ .mp4
• 31 羊性领导 vs 狼性领导：找到适合你的管理方式 .mp4
• 案例课1：导论·做不擅长的工作怎么办！ .mp4
• 案例课2：用AEIOU美好时光日志，了解我们的能量 .mp4
• 案例课3：喜恶同因 .mp4
• 案例课4：回馈分析法，做好你的第一次预测 .mp4
• 案例课5：想做却不能做，怎么办？ .mp4
• 案例课6：怎么一步一步完成从自卑到自信的蜕变？ .mp4
• 案例课7：用微习惯，让你一步步建立自信 .mp4
• 案例课8：怎么实现自律，把想做的事情都做完- .mp4
• 案例课9：总被人说是工作狂、没生活，我该改吗？ .mp4
• 案例课10：升级微习惯配方，养成运动好习惯 .mp4
• 案例课11：升职加薪落选之后，我该做什么- .mp4
• 案例课12：如何高效复盘，让失败也富有价值 .mp4
• 案例课13：了解自身所拥有的内外资源，提高自己抗逆力 .mp4
• 案例课14：工作中被同事抢了功劳，生气的我该怎么办？ .mp4
• 案例课15：老板-同事不配合，工作总是做不好，我该怎么办？ .mp4